☆新着情報☆2020.11.16 更新
【動画】天塩川でカヌー体験をしてきました【その２】（トップページからご視聴いただけます） 11月16日
【動画】天塩川でカヌー体験をしてきました（トップページからご視聴いただけます） 10月30日
日本のてっぺんでバランスボール☆きた北海道で楽しく弾もう！
音楽に合わせて誰でも気軽にできる有酸素運動
とにかく楽しいエクササイズ
「バランスボール」
背骨の柔軟性UPに☆骨盤修正に☆
腰回りがスッキリします♪
赤いボールがたくさんあるだけで
自然と心が弾み、
笑顔と笑い声が絶えないクラスを
皆様にお届け中☆
誰でも気軽に楽しく弾めます☆
「バランス感覚がちょっと不安」と思ってしまいそうですが、そんなことはありません。初めての方も安心して自分のペースで弾めば大丈夫♪
親子クラスもやっています☆
音楽に合わせて親子いっしょに弾むと自然と笑顔が溢れてきます☆こどもと一緒にやる手遊びも交えながら元気いっぱい賑やかなクラスです♪
これから運動を始めたい方にも☆
運動が苦手な人にもオススメなのがバランスボール。また、背筋も伸び骨盤周りの筋肉も緩むため腰痛改善や骨盤矯正という効果もあります☆気づけば気持ちいい汗が流れ、充実感と爽快感に包まれます♪
天塩川でカヌー体験してきました☆
2020年10月16日中川町観光協会さまのご協力を得て体験させていただいた動画第2段です
天塩川でカヌー体験してきました☆
2020年10月16日中川町観光協会さまのご協力を得て体験させていただきました
豊富町歳末チャリティーショーに出演しました☆
2018年12月2日豊富町で行われた歳末チャリティーショーに出演するまでの練習風景をまとめました
きた北海道バランスボールclubのTシャツができました☆
詳しくは、きた北海道バランスボールclubまでお問い合わせください
北星園祭まで完全密着☆
2017年9月3日幌延町で開催された北星園祭までの道のりを完全密着！
きた北海道バランスボールclubがLINEスタンプに登場☆
ボールバッグ特集☆
ボールを購入してくださった皆さまが、色とりどりのステキなバッグに入れて持ってきてくれています♪新しいバッグを見つけたら更新していきます☆ボールバッグの制作も行っており、メンバーのめぐん♪が皆様にピッタリなバッグを作ってくれますのでお気軽にお申しつけください☆
